Nu intrați în panică atunci când copilașul mănânâncă des, nu vă fie teamă! Alăptați cât de des posibil, nu strict “după-ceas” și laptele va veni din zi în zi mai mult, iar copilașul va fi din ce în ce mai mulțumit. Oboseala de după naștere, stresul acumulat în nopțile de veghe, paradoxal insomniile, faptul că bebelușul suge frecvent, va lasă fară puteri. Hidratați-vă cu generozitate, mâncați variat, echilibrat și proaspăt, creați-vă un mediu relaxant cât mai aproape de copilaș astfel ca alăptarea să decurgă confortabil și incercați să vă odihniți odată cu el.
Cu cat bebe mănâcă mai des la sân, cu atat procesul lactației este mai bine stimulat și alăptarea devine mai confortabilă.
Evitați suplimentarea dacă nu este absolut necesară! Orice biberon cu formula perturbează echilibrul firesc al producerii laptelui.
Relaxați-vă, starea voastră de bine influiențează copilașul. Lăsați lucrurile să curgă încercând sa vă acomodați cu ritmul lor trepidant.
Cand pruncul prinde forță, alăptarea la cerere, este cea mai bună alegere 🙂
Posts by Georgeta Mușat
http://academiadealaptare.ro/georgeta-musat/
call support PărințiecuBucurie_0725278284
